post

Kako reći djeci (školskog uzrasta) da se rastajete?

Što školarac zna i treba znati?

Djeca školske dobi obično znaju da razvod znači da je brak njegovih roditelja gotov. Možda imaju prijatelje čiji su roditelji razvedeni pa im je poznata situacija u kojoj mama i tata ne žive zajedno. Možete očekivati da će ih jako zanimati što će sada biti s njihovim životom. Bit će vjerojatno nervozni zbog neizvjesnosti s kim će živjeti, gdje će ići u školu i sl. Sigurno će imati bezbroj pitanja za vas, stoga je dobro da pripremite neke odgovore. Najvažnije je uvjeriti ih da je mami i tati stalo do djeteta i da ga vole bez obzira na sve.

Medium dcf9108a 041e 4993 a962 c36c58d50f0d

Kako informirati kolege na radnom mjestu o razvodu

Medium 1b0e467e 2000 4f60 8078 c99fc7a65910

Praktični savjeti za putovanja s djecom

Medium 0930e862 0291 4676 b11f 9b453c030277

Suradnja u roditeljstvu tijekom razvoda

" Ne zavisi od tebe hoćeš li biti bogat, ali zavisi od tebe hoćeš li biti sretan."

Epiktet

Pitanja i odgovori

Moj muž i ja smo dva svijeta. Što smo stariji, čini mi se, sve smo udaljeniji. Već dugo razmišljam – Gdje je onaj zabavni mladić koji me osvajao prije dvadeset godina? Odavno ne dobivam poljupce kad odlazi od kuće ili se vraća s posla. Ne primjećuje kad si nešto novo kupim ili promijenim frizuru. Ponekad mi se čini da me uopće ne primjećuje, kao da i nisam tu. Imam osjećaj da ga ne zanimaju ni moje brige, ni moja veselja. Ponekad kad se probudim i pogledam ga, ne mogu a da se ne zapitam – Tko je ovaj čovjek u mom krevetu? Ne slutim ništa dobro i sve se više bojim kamo će nas to odvesti. Što više razmišljam o tome, hvata me sve veća panika. Toliko ljudi oko nas se razvodi, a to me užasava. Pozdrav, Ana

Draga  Ana,

Čini mi se da ste nesretni svojim brakom i to  pripisujete  ponašanju vašeg muža.

Imate  sliku braka kakvog bi  željeli i vjerujete da bi on nešto trebao učiniti za to  kako bi vi bili sretniji. To znači da vjerujete da  on odlučuje o vašoj sreći. Ja mislim da smo mi krojači naše sreće, u vašem slučaju to znači da vi odlučujete kako ćete gledati na muža i što ćete raditi. Dok god vjerujete da on upravlja vašom srećom,  gajite određena očekivanja  od njega i usmjereni ste na njegovo ponašanje, a kad ono nije onako kako bi vi htjeli,  to vas boli.  Ja vjerujem da živimo onako  kako gledamo stvari., Dok god ste usmjereni na muža i njegovo ponašanje koje nije onakvo kakvo bi vi htjeli, šanse za zadovoljstvo u braku su vam male. Od onoga što on radi po mom je mišljenju  važnije što  ste vi spremni raditi za svoj brak kako bi imao više šanse,a  pri tome mogu vam pasti na pamet neke korisne stvari koje ovise isključivo o vama. Dobro bi bilo zapitati se kako gledate na sebe? Kako vidite sebe kao suprugu? Što je vaša uloga? Koje su druge uloge u vašem životu? Što pri tome radite? Što vas veseli? Kada vidite stranca u krevetu, biste li ga poželjeli upoznati? Vjerujem da se u tome krije odgovor na vaše pitanje i rješenje za vašu zabrinutost.

Promjenom gledanja na sebe kao žrtvu muževog ponašanja  i preuzimanjem inicijative za svoj brak te usklađivanjem s njim  imate više šanse graditi zadovoljavajući odnos te se posvetiti svom životu i osmisliti ga tako da živite zadovoljnije i osjećate se bolje.

Nadam se da vam moj odgovor pomoći u traženju načina kako živjeti zadovoljnije. Ukoliko imate dodatnih pitanja i dvojbi slobodno  pišite.

Srdačan pozdrav,

Vaša psihologinja

Događaji

Medium 07c00392 fa73 48d3 9bd1 2d0a942d4544

"KLUB RASTAVLJENIH ŽENA"

01.03.-20.12.2018.

Zagreb, Hebrangova ul. 18

Video materijali